1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 473.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de pollo, batata y verduras
El Estofado de Pollo, Batata y Verduras es un plato contundente y nutritivo inspirado en recetas reconfortantes caseras con un toque nutricional moderno. Este sabroso estofado incluye tierno pollo, batatas ricas en nutrientes y una colorida mezcla de verduras frescas como zanahorias, apio y col rizada, todo cocido a fuego lento en un caldo sabroso sazonado con ajo, cebollas y hierbas. Arraigado en tradiciones gastronómicas reconfortantes a nivel mundial, este plato combina sabores clásicos con un toque saludable. Rico en proteínas magras del pollo y fibra de las batatas y verduras, apoya una energía equilibrada y la digestión. Las batatas aportan dulzura natural y son una excelente fuente de vitaminas A y C. Aunque bajo en grasas saturadas, el plato es moderadamente calórico dependiendo del tamaño de las porciones. Es perfecto para aquellos que buscan nutrición sustanciosa sin comprometer la frescura y la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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