Sopa de pollo con maíz dulce

Sopa de pollo con maíz dulce

Soup

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorías
9.6
proteínas
19.2
carbohidratos
2.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
144.2
% Valor Diario*
Grasa Total 2.9 g 3%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 19.2 mg 6%
Sodio 769.2 mg 33%
Carbohidratos Totales 19.2 g 6%
Fibra Dietética 1.0 g 3%
Azúcares 4.8 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.2 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 144.2 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

54.4%
27.2%
18.5%
Grasa: 26 cal (18.5%)
Proteínas: 38 cal (27.2%)
Carbohidratos: 76 cal (54.4%)

About Sopa de pollo con maíz dulce

La Sopa de Pollo y Maíz es un plato reconfortante arraigado en la cocina china, a menudo disfrutado por su textura cremosa y su ligero sabor salado. Esta sopa combina pollo tierno desmenuzado, granos dulces de maíz y tiras de huevo en una base de caldo de pollo, ligeramente espesado con maicena. La inclusión de cebolla de primavera o jengibre añade una explosión refrescante de sabor. Rica en proteínas del pollo y con vitaminas y antioxidantes esenciales del maíz, este plato proporciona un impulso nutricional. Es relativamente bajo en calorías, lo que lo convierte en una excelente opción para una comida ligera. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir ingredientes con alto contenido de sodio como la salsa de soja, lo que podría afectar la salud en general si se consume en exceso. Personalizable y ampliamente apreciada, la Sopa de Pollo y Maíz es una opción reconfortante y saludable adecuada para cualquier época del año.