Sushi de pollo

Sushi de pollo

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
23.7
proteínas
55.2
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.1%
24.5%
18.4%
Grasa: 71 cal (18.4%)
Proteínas: 94 cal (24.5%)
Carbohidratos: 220 cal (57.1%)

About Sushi de pollo

El sushi de pollo es un giro moderno al sushi japonés tradicional, sustituyendo el pescado crudo por pollo cocido para ofrecer una opción sabrosa y rica en proteínas. Este plato típicamente incluye arroz de sushi sazonado, pollo cocido cortado en rodajas finas y varios acompañamientos como aguacate, pepino o zanahoria. Envuelto en alga nori o presentado como un rollo de arroz, el sushi de pollo mantiene el delicado equilibrio de texturas y sabores por el que el sushi es conocido. Es una buena fuente de proteínas magras y nutrientes esenciales, especialmente si se combina con vegetales. El alga nori proporciona yodo y otros minerales, mientras que el arroz ofrece carbohidratos energizantes. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir salsas con alto contenido de sodio como salsa de soja o aderezos a base de mayonesa, por lo que se recomienda controlar las porciones. Popular en la cocina de fusión, el sushi de pollo es ideal para aquellos que buscan una alternativa al pescado crudo mientras disfrutan de los aspectos saludables de la cultura del sushi.