1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo relleno de espinacas
El Pollo Relleno de Espinacas es un plato sabroso que combina proteínas magras con verduras ricas en nutrientes. Originario de la cocina occidental, normalmente lleva pechugas de pollo tiernas rellenas de espinacas salteadas, ajo, cebolla y un toque de queso cremoso como ricotta, feta o mozzarella. Este plato es celebrado por su equilibrio de sabores intensos e ingredientes saludables. El pollo ofrece proteínas de alta calidad que apoyan la salud muscular, mientras que las espinacas aportan una variedad de nutrientes esenciales como hierro, vitamina C y fibra, promoviendo el bienestar general. Aunque suele ser bajo en carbohidratos, la inclusión de queso puede aumentar el contenido de grasas saturadas, por lo que optar por queso bajo en grasas puede convertirlo en una opción más saludable para el corazón. Perfecto para la cena o la preparación de comidas, este plato satisfactorio ofrece una forma nutritiva y deliciosa de elevar el pollo a una experiencia gourmet que se ajusta a un estilo de vida consciente de la salud.
