1 serving (100 grams) contains 165 calories, 28.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 1125 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 70 g | 140% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pollo horneado
Las tiras de pollo horneadas son un giro más saludable al clásico plato reconfortante. Originarias como un elemento básico en la cocina estadounidense, estas crujientes tiras reemplazan la fritura profunda con el horneado, reduciendo el contenido total de grasa mientras mantienen su sabor sabroso. Hechas de pechuga de pollo magra, están recubiertas con una mezcla de migas de pan integrales, especias y un toque de aceite de oliva, lo que resulta en una textura dorada y crujiente. Ricas en proteínas, apoyan el crecimiento muscular y la energía, convirtiéndolas en una opción satisfactoria para comidas o bocadillos. El horneado minimiza el aceite y las calorías adicionales, atendiendo a aquellos que buscan alternativas saludables para el corazón. Sin embargo, el sodio puede ser elevado debido a la sazón y las mezclas de rebozado compradas en tiendas, por lo que aquellos que vigilen su ingesta de sal pueden beneficiarse de preparaciones caseras. Versátiles y aptas para toda la familia, estas tiras combinan bien con salsas ricas en nutrientes como guacamole o hummus, equilibrando el placer indulgente con el alimento saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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