1 serving (250 grams) contains 330 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
311.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con pollo
El Arroz Frito con Pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, generalmente combinando arroz cocido, trozos tiernos de pollo y una mezcla de coloridas verduras como guisantes, zanahorias y cebollas. Se saltea con salsas sabrosas como salsa de soya y aceite de sésamo, a menudo sazonado con ajo, jengibre y cebollas verdes para mayor profundidad. Conocido por su equilibrio de proteínas, carbohidratos y fibra, el plato puede ser una opción de comida saludable. El pollo proporciona proteínas magras cruciales para la reparación y el crecimiento muscular, mientras que las verduras aportan vitaminas esenciales y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio pueden ser altos debido a las salsas, y los aceites añadidos pueden aumentar el contenido calórico. Optar por salsas bajas en sodio y aceite mínimo puede convertirlo en una elección más saludable para el corazón. Versátil y satisfactorio, el Arroz Frito con Pollo muestra sabores y texturas vibrantes al mismo tiempo que ofrece espacio para la personalización según las preferencias dietéticas y objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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