1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chow mein de pollo salteado
El Chow Mein de Pollo Salteado es un plato popular inspirado en la cocina china, que presenta fideos finos salteados a la perfección con pollo tierno, verduras crujientes y una salsa sabrosa. Los ingredientes comunes incluyen pechuga de pollo magra, zanahorias, pimientos, col, cebolletas y una combinación sabrosa de salsa de soja, jengibre y ajo. Este plato ofrece colores vibrantes, texturas y un sabor satisfactorio. Desde una perspectiva nutricional, aporta proteínas del pollo y fibra de las verduras, contribuyendo a un equilibrio de energía y la salud digestiva. El uso de verduras frescas también proporciona vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, el plato puede tener un alto contenido de sodio debido a la salsa de soja y ciertas variedades de fideos preenvasados. Optar por fideos integrales y salsas bajas en sodio puede convertirlo en una opción más saludable. El Chow Mein de Pollo Salteado es un plato versátil que se puede personalizar para adaptarse a las preferencias dietéticas, ofreciendo una opción de comida deliciosa y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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