1 serving (350 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 30.4 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de pollo con fideos y verduras
Salteado de Pollo con Fideos y Verduras es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina pollo rico en proteínas, fideos tiernos y una colorida variedad de verduras tales como pimientos, brócoli, zanahorias y arvejas. Salteado en una salsa ligera hecha de soya, ajo y jengibre, el plato presume de un equilibrio entre sabores salados y ligeramente dulces. Los comensales conscientes de la salud apreciarán su alto contenido de proteínas, fibra de las verduras y grasas saludables si se prepara con aceites insaturados como aceite de sésamo o de aguacate. Aunque típicamente bajo en grasas saturadas, el perfil nutricional del plato puede variar dependiendo de la cantidad de aceite y sodio en la salsa. Para una opción aún más ligera, fideos integrales o fideos de calabacín pueden sustituir a los tradicionales, aumentando los nutrientes. Rápido de preparar y adaptable para diversas dietas, esta comida es tanto deliciosa como satisfactoria, ofreciendo una elección rica en proteínas y centrada en vegetales para cualquier momento de comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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