1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de pollo con fideos y brócoli
Salteado de pollo con fideos y brócoli es un platillo sabroso y nutritivo inspirado en la cocina asiática. Esta comida combina pechuga de pollo tierna, brócoli salteado, zanahorias y pimientos, todo mezclado con fideos abundantes y una salsa sabrosa hecha de soja, ajo y jengibre. Ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas, fibra y carbohidratos, ideal para alimentar tu día. El pollo aporta proteínas magras, mientras que el brócoli es rico en vitaminas C y K y ofrece beneficios antioxidantes. Las verduras coloridas realzan la densidad de nutrientes del platillo, suministrando minerales esenciales y fibra. Aunque la salsa añade un sabor robusto, puede contener sodio, por lo que optar por variedades bajas en sodio puede hacerlo más saludable en general. Empacado con ingredientes vibrantes y una mezcla de texturas, este salteado rápido y adaptable es una comida saludable que apoya una dieta equilibrada y un estilo de vida activo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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