1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.2 mg | 22% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 567.8 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo salteado con brócoli
El salteado de pollo con brócoli es un plato vibrante y nutritivo arraigado en la cocina de inspiración china. Este favorito sabroso combina pollo tierno, brócoli crujiente y una mezcla de verduras coloridas como pimientos y zanahorias, todo salteado en una salsa ligera y sabrosa típicamente hecha con salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de aceite de sésamo. Alto en proteínas gracias al pollo y rico en vitaminas, antioxidantes y fibra gracias al brócoli y otras verduras, este plato es a la vez satisfactorio y consciente de la salud. Su bajo contenido en carbohidratos lo convierte en una opción popular para una alimentación equilibrada, aunque el nivel de sodio de la salsa de soja es algo a tener en cuenta si se consume con frecuencia. A menudo se sirve solo o sobre arroz integral o fideos, el salteado de pollo con brócoli es una comida versátil que combina ingredientes saludables y sabores audaces para una opción rápida y llena de nutrientes.
