1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de pollo con frijoles
El guiso de pollo con frijoles es un plato abundante y lleno de proteínas que mezcla pollo tierno, frijoles cremosos y una variedad de verduras en un caldo sabroso. Arraigado en tradiciones culinarias globales, este alimento reconfortante se encuentra en cocinas como la latinoamericana, mediterránea y sureña, a menudo con especias como comino, pimentón u orégano. El plato es rico en proteínas magras del pollo y fibras de los frijoles, lo que lo convierte en una opción nutritiva para apoyar la salud muscular y la digestión. Su contenido de verduras aporta vitaminas esenciales y antioxidantes, mejorando la salud en general. Aunque suele ser saludable, los niveles de sodio del guiso pueden variar dependiendo del caldo utilizado, por lo que se recomienda optar por ingredientes bajos en sodio. Con su equilibrio de sabores y nutrientes, el guiso de pollo con frijoles ofrece una comida satisfactoria y nutritiva ideal para una dieta equilibrada.
