1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de pollo
El guiso de pollo es un plato reconfortante y sustancioso disfrutado en todo el mundo, a menudo arraigado en cocinas tradicionales como la estadounidense, francesa y africana. Por lo general, incluye trozos tiernos de pollo cocinados lentamente con una mezcla de vegetales como zanahorias, apio, papas y cebollas, cocidos a fuego lento en un caldo sabroso sazonado con hierbas y especias. Algunas recetas también pueden incluir tomates, judías o granos para añadir textura y sabor. El guiso de pollo es una comida equilibrada rica en proteínas del pollo, fibra de las verduras y vitaminas y minerales esenciales. Puede ser una opción baja en grasas si se prepara con pollo sin piel y poco aceite, aunque las versiones cremosas o aquellas con exceso de sal pueden ser menos saludables. Versátil y satisfactorio, el guiso de pollo es ideal para los meses más fríos y se adapta fácilmente para satisfacer gustos personales o necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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