1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de pollo
El filete de pollo es un plato sabroso que presenta un filete tierno y sin hueso de pechuga de pollo sazonado, sellado y a menudo asado a la parrilla o frito en sartén a la perfección. Originario de la cocina occidental, esta comida rica en proteínas es ampliamente disfrutada en diferentes culturas, a menudo acompañada de guarniciones como verduras o puré de papas. El filete de pollo suele ser marinado con hierbas, especias o una salsa ligera, que realza su sabor natural. Rico en proteínas magras, apoya el crecimiento muscular y la reparación de tejidos, y es relativamente bajo en grasa, especialmente cuando se prepara sin rebozados pesados o frituras. Sin embargo, algunas variaciones, como el filete de pollo empanizado o con salsa cremosa, pueden aumentar el contenido de calorías y grasas, por lo que la moderación es clave. Ideal para aquellos que buscan una dieta equilibrada, el filete de pollo es una opción versátil que se puede adaptar a métodos de cocción más saludables, como la parrilla o el horneado, para una comida deliciosa y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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