1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Souvlaki de pollo
El Souvlaki de Pollo es un plato popular de la cocina griega que presenta pollo marinado ensartado en brochetas y grillado a la perfección. La marinada típicamente incluye aceite de oliva, jugo de limón, ajo, orégano y otras hierbas, infusionando la carne con vibrantes sabores mediterráneos. A menudo se sirve en pan de pita o junto con arroz, ensaladas y salsa tzatziki, este plato ofrece una mezcla equilibrada de proteínas, grasas saludables y fibra. El pollo, como fuente magra de proteínas, apoya el desarrollo y mantenimiento muscular, mientras que el aceite de oliva y las hierbas proporcionan antioxidantes que benefician la salud del corazón. Combinándolo con verduras frescas se añaden vitaminas y minerales, manteniendo la comida ligera y nutritiva. Sin embargo, dependiendo de la preparación, ciertos aspectos como una alta cantidad de sodio en la marinada o grasas añadidas en salsas y acompañamientos pueden aumentar la cantidad de calorías. A pesar de estos factores, el Souvlaki de Pollo sigue siendo una deliciosa opción para una comida equilibrada inspirada en la dieta mediterránea.
