1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Souvlaki
El Souvlaki de pollo es un sabroso plato griego que incluye brochetas de pollo marinadas y a la parrilla. La marinada suele combinar aceite de oliva, jugo de limón, ajo, orégano y otras especias mediterráneas, ofreciendo un perfil sabroso y aromático. Originario de Grecia, este plato encarna la simplicidad y la saludable cocina mediterránea. El Souvlaki de pollo es una rica fuente de proteínas magras, lo que lo hace excelente para la reparación muscular y la salud en general. El aceite de oliva en la marinada aporta grasas saludables para el corazón, y la adición de hierbas y especias introduce antioxidantes. Si bien se suele servir tradicionalmente con pan pita, salsa tzatziki o arroz, acompañarlo con verduras frescas puede mejorar su equilibrio nutricional. Algunas variaciones pueden incluir niveles más altos de sodio de las marinadas o salsas que lo acompañan, por lo que aquellos que controlan su ingesta de sodio deberían disfrutarlo con moderación. En general, el Souvlaki de pollo ofrece una opción deliciosa y saludable para aquellos que buscan una comida nutritiva arraigada en la tradición mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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