1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.4 mg | 6% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 291.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con verduras
La sopa de pollo con verduras es un plato nutritivo y reconfortante que se encuentra en las distintas cocinas alrededor del mundo, a menudo celebrado por su confort y propiedades curativas. Normalmente hecha con pollo tierno, una variedad de verduras frescas como zanahorias, apio, cebollas y papas, más hierbas y especias sabrosas, esta sopa suele cocinarse a fuego lento en un caldo sabroso para crear una comida saludable. Originaria de muchas culturas, se asocia particularmente con las tradiciones occidentales y orientales de platos cálidos y restaurativos. Rica en proteínas del pollo y vitaminas, minerales y fibra de las verduras, apoya la inmunidad y la digestión, lo que la convierte en una opción saludable. Ligera en grasas si se prepara sin cremas espesas u aceites, puede adaptarse a varios planes de dieta. Sin embargo, los niveles de sodio del caldo o condimento deben ser monitoreados por aquellos que controlan su ingesta de sal. Es una opción deliciosa y versátil para los días fríos o siempre que el cuerpo necesite un impulso reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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