1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35 mg | 11% | |
| Sodio | 850.0 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 300.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con verduras y carne
La Sopa de Pollo con Verduras y Carne es un plato reconfortante y nutritivo disfrutado en diferentes cocinas de todo el mundo. Por lo general, incluye un caldo sabroso hecho a partir de caldo de pollo, esta sopa lleva trozos tiernos de pollo, una variedad de verduras como zanahorias, apio, cebollas y a veces papas, junto con hierbas y especias para un aroma adicional. Algunas variaciones pueden incorporar carnes adicionales para un sabor más rico o granos como arroz o fideos para mayor consistencia. Con raíces en muchas culturas, a menudo se le reconoce por sus cualidades restauradoras, especialmente durante las temporadas más frías o períodos de recuperación. Rica en proteínas del pollo, fibra y vitaminas de las verduras, y con la hidratación del caldo, ofrece una opción de comida equilibrada. Sin embargo, es importante controlar la sal adicional para aquellos en dietas bajas en sodio. Las versiones caseras brindan un control más saludable sobre los ingredientes en comparación con las opciones compradas en tiendas que pueden contener conservantes o sodio excesivo. ¡Un clásico versátil y nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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