1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con cuscús
La sopa de pollo con cuscús es un plato reconfortante con raíces en la cocina mediterránea y norteafricana. Esta sopa sustanciosa suele incluir pollo tierno, verduras aromáticas como zanahorias, apio y cebolla, junto con hierbas vibrantes como perejil y cilantro. La inclusión del cuscús, similar a perlas, ofrece una alternativa más ligera a la pasta tradicional, proporcionando una textura delicada que complementa el caldo rico y sabroso del plato. Repleta de proteínas magras del pollo y fibra de las verduras, esta sopa es nutritiva y satisfactoria. El cuscús aporta nutrientes esenciales como selenio y es relativamente bajo en calorías, convirtiéndolo en una opción saludable. Sin embargo, debes tener en cuenta el contenido de sodio, especialmente si usas caldo comprado en tienda. En general, la Sopa de Pollo con Cuscús es una comida sabrosa y saludable que brinda calidez y nutrición, ideal para los días fríos o cuando buscas un poco de comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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