1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 34.0 mg | 11% | |
| Sodio | 582.5 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.7 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con muslos de pollo y papas
La sopa de pollo con muslos de pollo y papas es un plato reconfortante y sustancioso arraigado en la cocina hogareña tradicional que se encuentra en diversas gastronomías alrededor del mundo. Esta sopa nutritiva típicamente incluye tiernos muslos de pollo, papas almidonadas, zanahorias, cebollas, apio y hierbas sabrosas, cocidos a fuego lento en un rico caldo de pollo. El uso de los muslos de pollo proporciona proteínas y grasas saludables, mientras que las papas y las verduras suministran vitaminas, minerales y fibra esencial. Los ingredientes naturales la convierten en una elección saludable, aunque la salud en general depende de factores como el contenido de sal y el estilo de preparación. Una versión más ligera puede usar muslos sin piel y caldo reducido en sodio, mientras que una versión más rica puede incluir crema o mantequilla. Caliente y satisfactorio, este plato puede favorecer la hidratación y ofrecer una mezcla equilibrada de macronutrientes, ideal para climas fríos o comidas de recuperación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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