1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con bok choy y zanahorias
Sopa de Pollo para Bok Choy y Zanahorias es una mezcla nutritiva inspirada en la cocina del Este de Asia, que combina ingredientes frescos de la granja en un caldo reconfortante. Este plato presenta pollo tierno cocido a la perfección junto con bok choy crujiente y zanahorias dulces y vibrantes, impregnadas de ajo, jengibre y un toque de salsa de soja para un sabor rico y sabroso. Baja en calorías, esta sopa está repleta de nutrientes esenciales: el bok choy ofrece vitaminas A, C y K, junto con antioxidantes, mientras que las zanahorias proporcionan beta-caroteno para apoyar la salud ocular y la inmunidad. El pollo magro añade proteínas, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para comidas equilibradas. Normalmente baja en grasa y adaptable para una preparación con bajo contenido de sodio, esta sopa es una elección saludable para el corazón, rica en fibra dietética y que promueve la hidratación. Aunque se debe tener cuidado con el sodio si se utiliza salsa de soja en exceso, este plato es un alimento básico saludable para potenciar el bienestar y reconfortar el alma.
