1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Soto
El Soto de Pollo es una fragante sopa indonesia conocida por sus reconfortantes sabores y su vibrante caldo amarillo, típicamente logrado con cúrcuma. Este plato combina pollo desmenuzado, fideos de vidrio y una mezcla sabrosa de especias como ajo, jengibre, cilantro y lemongrass. Los acompañamientos comunes incluyen huevos hervidos, gajos de lima, chalotes fritos y hierbas frescas como cilantro o cebolletas. El Soto de Pollo a menudo se sirve con arroz o lontong, tortas de arroz comprimido. Nutricionalmente, este plato ofrece proteína magra del pollo y vitaminas esenciales de la cúrcuma y el jengibre, conocidos por sus propiedades antiinflamatorias. Los fideos de vidrio aportan una opción de carbohidratos más ligera en comparación con otros granos. Aunque el Soto de Pollo puede ser relativamente saludable, la inclusión de chalotes fritos u aceites añadidos puede aumentar el contenido calórico. Es una comida sabrosa y reconfortante, lo suficientemente versátil para aquellos que buscan tanto una comida reconfortante y abundante como una nutrición arraigada en la cocina del sudeste asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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