1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo sosatie
El Sosatie de Pollo es un sabroso plato sudafricano que presenta pollo marinado ensartado en brochetas junto con verduras y frutas desecadas como albaricoques. El adobo a menudo incluye una mezcla de especias de curry, vinagre, mermelada de albaricoque y ajo, otorgando al plato su característico sabor dulce y agridulce. Tradicionalmente a la parrilla, los sosaties ofrecen una mezcla equilibrada de proteínas provenientes del pollo y fibra de las frutas y verduras. Aunque el pollo es una proteína magra rica en nutrientes esenciales, la mermelada de albaricoque añadida y el adobo a base de aceite pueden aumentar el contenido de azúcares y grasas. Optar por alternativas bajas en azúcar y cortes magros de pollo puede hacer que este plato sea más saludable. Un elemento popular en la cocina sudafricana y la cultura de la braai (barbacoa), el Sosatie de Pollo encarna sabores audaces acompañados de una presentación colorida, convirtiéndolo en una elección de comida versátil y encantadora adecuada tanto para reuniones como para cenas entre semana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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