1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco suave de pollo
El taco de pollo en tortilla suave es un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, que combina pollo a la parrilla tierno envuelto en una tortilla de harina suave. Normalmente sazonado con una mezcla de especias como comino, pimentón y chile en polvo, el relleno se complementa con ingredientes frescos como lechuga rallada, tomates picados y una pizca de queso rallado. Es común añadir guacamole, salsa o crema agria para un sabor adicional. Este plato ofrece una fuente equilibrada de proteínas del pollo y una variedad de vitaminas de las hortalizas frescas. Optar por tortillas integrales puede aumentar el contenido de fibra, convirtiéndolo en una opción más saludable. No obstante, ingredientes como queso, crema agria y ciertas salsas altas en calorías pueden incrementar el contenido de grasa saturada y de calorías. Una versión más ligera se puede lograr reduciendo o sustituyendo esos ingredientes. Perfectamente personalizable, el taco de pollo en tortilla suave es una combinación satisfactoria de sabor y flexibilidad nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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