1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo a la griega
El Souvlaki de Pollo es un sabroso plato griego tradicionalmente hecho con pollo marinado ensartado en brochetas y a la parrilla a la perfección. La marinada típicamente incluye aceite de oliva, jugo de limón, ajo, orégano y otras especias, creando un perfil sabroso y aromático. A menudo se sirve con pan de pita, salsa tzatziki y un acompañamiento de verduras frescas o ensalada, mostrando la vibrante herencia culinaria de la cocina mediterránea. Rico en proteínas magras gracias al pollo, ayuda a apoyar el crecimiento y la reparación muscular. El aceite de oliva y las especias ofrecen grasas saludables para el corazón y antioxidantes, mientras que las verduras que lo acompañan proporcionan vitaminas esenciales y fibra. El plato puede ser bajo en calorías cuando se prepara con moderación y opciones de granos enteros. Sin embargo, si se acompaña con salsas cremosas o carbohidratos refinados, puede volverse más alto en grasa o menos denso en nutrientes. El Souvlaki de Pollo ejemplifica cómo ingredientes simples pueden fusionarse para crear una opción de comida deliciosa y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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