1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lonchas de pollo
Las lonchas de pollo son trozos finamente cortados de pechuga de pollo cocida, conocidas por su versatilidad y valor nutricional. Normalmente sazonadas con hierbas o especias, son un básico en muchas cocinas globales, particularmente populares en platos americanos, mediterráneos y asiáticos. A menudo se utilizan en ensaladas, sándwiches, wraps, o como cobertura rica en proteínas, las lonchas de pollo son una opción conveniente para comidas rápidas. Nutricionalmente, las lonchas de pollo son una excelente fuente de proteína magra, bajas en carbohidratos y grasas, lo que las hace ideales para el manejo del peso y el crecimiento muscular. También proporcionan nutrientes esenciales como vitamina B6 y niacina, que apoyan el metabolismo energético. Sin embargo, ciertas variedades preenvasadas pueden contener sodio añadido, conservantes o potenciadores de sabor, reduciendo potencialmente sus beneficios para la salud. Optar por lonchas de pollo recién preparadas o mínimamente procesadas garantiza un valor nutricional máximo y evita aditivos innecesarios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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