1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brochetas de pollo con salsa verde
Las brochetas de pollo con salsa verde son un plato sabroso arraigado en la cocina latinoamericana, a menudo popularizado por influencias peruanas y mexicanas. Esta receta presenta tierno pollo marinado con hierbas, especias y cítricos, luego asado a la parrilla a la perfección en brochetas. La salsa verde que acompaña típicamente combina ingredientes como cilantro, jugo de lima, ajo y yogurt o aguacate, creando un complemento picante y cremoso para el pollo ahumado. Cargado de proteínas magras del pollo y antioxidantes de las hierbas frescas, este plato es una opción nutritiva que apoya la reparación muscular y la salud inmune. Aunque es bajo en grasas debido a su método de cocción a la parrilla, las porciones y el contenido de grasa de la salsa deben ser moderados para aquellos que están controlando la ingesta de calorías. Ideal como entrante ligero o merienda, estas brochetas ofrecen un sabor intenso y nutrientes equilibrados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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