1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brochetas de pollo
Las brochetas de pollo son un platillo versátil que incluye trozos de pollo marinados ensartados en brochetas y cocinados a la parrilla o al horno. Originarias de las cocinas del Oriente Medio y del Mediterráneo, a menudo incorporan especias como pimentón, comino, ajo y jugo de limón, lo que resulta en un perfil sabroso y aromático. Comúnmente se sirven con ensaladas, arroz o salsas a base de yogur, las brochetas de pollo son ricas en proteínas, lo que las convierte en una opción satisfactoria y nutritiva. Cuando se preparan con cortes magros de pollo y la mínima cantidad de aceites añadidos, pueden ser una opción saludable. Sin embargo, ciertas recetas pueden incluir adobos con alto contenido de sodio o acompañar el plato con guarniciones densas en calorías, lo que afecta el valor nutricional total. Optar por adobos frescos y preparación a la parrilla realza sus beneficios para la salud al mismo tiempo que mantiene el plato ligero. Perfectas para una comida rápida o bandeja de fiesta, las brochetas de pollo ofrecen una forma simple pero deliciosa de disfrutar de sabores inspirados en todo el mundo.
