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pollo shawarma

pollo shawarma

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
39.7
proteínas
47.6
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.8 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

33.8%
28.2%
38.0%
Grasa: 214 cal (38.0%)
Proteínas: 158 cal (28.2%)
Carbohidratos: 190 cal (33.8%)

About pollo shawarma

El Shawarma de pollo es un popular plato del Medio Oriente conocido por sus sabores intensos y equilibrio satisfactorio entre textura y sabor. Normalmente se prepara con pollo marinado sazonado con una mezcla de especias como comino, pimentón, cúrcuma y ajo, la carne se cocina lentamente en un asador vertical, resultando en rebanadas tiernas y llenas de sabor. A menudo se sirve en un pan de pita o un pan plano caliente, acompañado de vegetales frescos como lechuga, tomate y pepino, con aderezos como hummus, tahini o salsa de ajo. El Shawarma ofrece una rica fuente de proteínas del pollo y contiene nutrientes beneficiosos de los vegetales frescos. Sin embargo, la saludabilidad del plato puede variar según la preparación, especialmente si se agregan salsas azucaradas o componentes fritos. Optar por pan integral y aderezos más ligeros puede elevar su valor nutricional, convirtiéndolo en una opción sustanciosa pero equilibrada para aquellos que buscan una comida sabrosa arraigada en la vibrante tradición del Medio Oriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.