1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.3 mg | 8% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.5 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 291.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Pollo Deshebrado con Tortilla
La sopa de tortilla deshebrada de pollo es un plato reconfortante arraigado en la cocina mexicana, conocido por sus sabores audaces e ingredientes saludables. Esta vibrante sopa combina tierno pollo deshebrado, un caldo rico a base de tomate, cebollas, ajo y una mezcla de especias como comino y chile en polvo. A menudo se adorna con tiras crujientes de tortilla, aguacate, cilantro fresco y un chorrito de limón para darle un toque de frescura. Llena de proteínas del pollo, fibra de frijoles o verduras, y vitaminas de los ingredientes frescos, ofrece un equilibrio de nutrición. La sopa suele ser baja en grasa, pero el contenido calórico puede variar según el tamaño de la porción y los ingredientes añadidos como queso o crema agria. Una elección satisfactoria para el clima fresco o una comida ligera, proporciona una forma sabrosa de energizar tu día mientras se honran las tradiciones culinarias mexicanas tradicionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
