1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo shashlik
El Shishlik de Pollo es un plato sabroso arraigado en las cocinas del Medio Oriente y del Sur de Asia, que cuenta con trozos de pollo marinados y ensartados en brochetas, a la parrilla a la perfección. El adobo generalmente incluye yogur, jugo de limón, ajo, jengibre y una mezcla de especias como pimentón, comino y cúrcuma, asegurando una carne tierna, aromática y profundamente sazonada. A menudo acompañado de verduras a la parrilla, ensaladas o panes planos, el Shishlik de Pollo ofrece una comida equilibrada y nutritiva. El pollo magro proporciona proteína de alta calidad mientras que el adobo de yogur añade probióticos para la salud intestinal. Especias como cúrcuma y comino contribuyen con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio de los adobos o condimentos pueden estar elevados, y la adición de platos laterales grasos puede influir en el contenido calórico. Para una versión optimizada, prioriza cortes magros de pollo, limita el uso de aceites adicionales y acompaña con opciones laterales saludables. El Shishlik de Pollo es una deliciosa forma de disfrutar de sabores globales mientras se incorporan varios elementos ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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