1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144 mg | 48% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo shish kebab
El Kebab de Pollo Shish es un plato popular que proviene de la cocina del Medio Oriente, celebrado por sus sabores vibrantes y versatilidad. Se prepara marinando trozos de pollo en una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, ajo y especias aromáticas como comino y pimentón, luego se ensartan en brochetas y se asan a la perfección. A menudo se sirve junto con arroz, ensaladas o pan de pita, ofreciendo una mezcla equilibrada de proteínas y nutrientes. El método de asado lo convierte en una opción más saludable en comparación con platos fritos, ya que reduce el exceso de grasas mientras realza el sabor. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según los ingredientes del adobo, por lo que es recomendable moderar las porciones o elegir opciones bajas en sodio para aquellos que controlan su ingesta. Rico en proteínas magras, vitaminas y minerales, el Kebab de Pollo Shish es una elección saludable que satisface paladares diversos mientras proporciona una comida nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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