1 serving (350 grams) contains 650 calories, 45.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 81.1 mg | 27% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 30.4 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo shish and chips
El Pollo Shish y Papas es un platillo sabroso que combina trozos de pollo marinado con papas fritas crujientes. Originario de la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo, el pollo shish se prepara tradicionalmente maridando pedazos de pollo en una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, ajo y especias antes de asarlo a la parrilla o al horno para obtener un acabado ahumado y tierno. Servido junto a papas doradas, este platillo ofrece una combinación de proteínas del pollo y carbohidratos de las papas. El pollo a la parrilla es una fuente magra de proteínas, baja en grasa y rica en nutrientes esenciales como selenio y vitaminas del grupo B. Sin embargo, las papas, a menudo fritas, pueden ser altas en grasas no saludables y calorías si no se preparan con alternativas más saludables como hornearlas en el horno. Una versión equilibrada de este popular plato se puede lograr al combinar el pollo a la parrilla con papas al horno o preparadas en una freidora de aire, y un acompañamiento de verduras frescas para añadir fibra y vitaminas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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