1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Shawarma
El Shawarma de Pollo es un plato popular de Oriente Medio hecho al marinar finas rodajas de pollo en una mezcla de especias aromáticas como ajo, cúrcuma, comino y pimentón, luego asándolas en un asador vertical hasta que estén tiernas y llenas de sabor. A menudo se sirve en un pan de pita o pan plano, y se acompaña de ingredientes frescos como tomates, pepinos, lechuga, cebollas y salsas a base de yogur como tahini o tzatziki. Este plato es elogiado por ser alto en proteínas, gracias al pollo magro, y puede ofrecer vitaminas y minerales de las verduras y especias acompañantes. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto dependiendo del sazonamiento, y servirlo con salsas cremosas o guarniciones fritas puede aumentar los niveles de calorías y grasas. Cuando se disfruta con porciones equilibradas y acompañamientos más saludables, el Shawarma de Pollo puede ofrecer tanto un sabor satisfactorio como un valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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