1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Shawarma
El Shawarma de Pollo es un plato sabroso y aromático originario de la cocina del Medio Oriente, disfrutado en todo el mundo por sus especias tentadoras y su textura tierna. Normalmente se hace marinando pollo en rodajas finas en una mezcla de especias como comino, cúrcuma, pimentón, ajo y jugo de limón, la carne se cocina en un asador vertical o parrilla para lograr su sabor distintivo. A menudo se sirve en pan de pita o pan plano con ingredientes como verduras frescas, tahini, hummus o salsa de ajo, el shawarma es una combinación equilibrada de proteínas y carbohidratos. El Shawarma de Pollo es rico en proteínas magras, que proporcionan aminoácidos esenciales para la reparación muscular y la energía. Las especias utilizadas están llenas de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio o grasas saturadas dependiendo de la preparación y salsas añadidas. Optar por pan integral y ingredientes ligeros ofrece una opción más saludable y rica en nutrientes de este plato satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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