1 serving (300 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
433.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.0 mg | 21% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.1 g | ||
| proteínas | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo shawarma y arroz
El Shawarma de Pollo con Arroz es un plato sabroso arraigado en la cocina del Medio Oriente, conocido por su mezcla de especias aromáticas e ingredientes saludables. El pollo se marina en una mezcla de ajo, limón, yogurt y una combinación de especias como comino, paprika y cúrcuma, luego se asa a la parrilla o se tuesta a la perfección tierna. Servido sobre una cama de arroz sazonado fragante, el plato suele acompañarse de verduras frescas y salsa tahini o de ajo. Nutricionalmente, el pollo proporciona proteína magra, esencial para el mantenimiento muscular, mientras que las especias ofrecen beneficios antiinflamatorios. El arroz sirve como fuente de energía, aunque el control de las porciones es clave para gestionar la ingesta de carbohidratos. Aunque el plato es rico en sabor, la adición de salsas o aceites puede aumentar el contenido de grasa y calorías, por lo que se recomienda moderación para una alimentación equilibrada. En general, es una comida satisfactoria que combina ingredientes abundantes con sabores vibrantes inspirados en el Medio Oriente.
