1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo shashlik con arroz
El Pollo Shashlik con Arroz es un plato sabroso inspirado en la cocina del sur de Asia y Oriente Medio, a menudo disfrutado por su vibrante combinación de proteínas y verduras. El plato incluye cubos de pollo marinados a la parrilla a la perfección, mezclados con pimientos, cebollas y tomates, y servidos sobre una cama de arroz esponjoso. La marinada típicamente incluye yogur, jugo de limón, jengibre, ajo y una mezcla de especias como pimentón y comino, infundiendo al pollo con sabores audaces. Lleno de proteínas magras del pollo y verduras ricas en fibra, este plato puede ser una opción de comida saludable. El arroz que lo acompaña añade carbohidratos ricos en energía, aunque el tamaño de la porción debe ser controlado para aquellos que supervisan su consumo calórico. Aunque está lleno de nutrientes, su saludabilidad puede variar según el aceite o la mantequilla utilizados durante la cocción. Optar por arroz integral o reducir las grasas añadidas puede hacer que sea una opción más saludable sin comprometer el sabor.
