1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo shashlik
El Shashlik de pollo es un plato sabroso que tiene su origen en la cocina de Asia Central y Oriente Medio, y es popular en las adaptaciones del sur de Asia. Normalmente consiste en trozos de pollo marinados ensartados junto con pimientos, cebollas y tomates, luego asados a la parrilla o a la barbacoa hasta la perfección. El adobo a menudo incluye yogur, ajo, jengibre, especias como pimentón y comino, y a veces salsa de soja o pasta de chile para mayor profundidad. Este plato alto en proteínas es rico en vitaminas de las verduras frescas, lo que lo convierte en una opción nutritiva. Al asar los ingredientes se minimizan las grasas añadidas, manteniéndolo relativamente saludable. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo del adobo, por lo que se recomienda moderación. Los sabores vibrantes y la nutrición equilibrada del Shashlik de pollo lo convierten en una incorporación versátil tanto para comidas informales como para eventos festivos.
