1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 25 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75 mg | 5% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kebab de pollo Shami
El Kebab Shami de Pollo es un plato sabroso originario de la cocina del sur de Asia, particularmente popular en los hogares de Pakistán e India. Estos kebabs se elaboran utilizando pollo picado mezclado con una combinación de guisantes partidos amarillos (chana dal), especias finamente molidas como comino, cilantro y garam masala, así como fragante jengibre, ajo y chiles verdes. La mezcla se une con huevos, se moldea en empanadas y se fríe en poco aceite hasta que esté dorada. Rico en proteínas debido al pollo y las lentejas, los Kebabs Shami pueden ofrecer una nutrición equilibrada cuando se consumen con moderación. Sin embargo, el proceso de fritura puede aumentar el contenido de grasa y las recetas tradicionales pueden utilizar cantidades generosas de aceite. Para hacerlos más saludables, puedes hornearlos o freírlos en aire en su lugar. Normalmente se sirven con hierbas frescas, rodajas de limón o chutneys, estos kebabs son una adición sabrosa a una comida nutritiva o aperitivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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