1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144.2 mg | 48% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 36.1 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 601.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kebab de pollo Seekh
El seekh kebab de pollo es un plato popular originario de la cocina del sur de Asia, particularmente asociado con las tradiciones indias, pakistaníes y afganas. Está hecho de pollo molida mezclada con una combinación de especias aromáticas, hierbas como cilantro y menta, jengibre, ajo, y a veces un toque de yogur o jugo de limón para añadir sabor y ternura. La mezcla se moldea alrededor de brochetas y se asa a la parrilla, dando como resultado una textura ahumada y suculenta. Este plato es rico en proteínas debido al pollo magro, lo que lo convierte en una opción saludable para la construcción muscular y la recuperación. El uso de hierbas frescas y especias añade antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, dependiendo de la preparación, podría ser alto en sodio o contener grasas añadidas de los aceites durante la cocción. Combinarlo con acompañamientos integrales o ensaladas frescas puede crear una comida equilibrada. Asar a la parrilla en lugar de freír realza su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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