Pollo shawarma

Pollo shawarma

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
35.3
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

33.8%
28.2%
38.0%
Grasa: 158 cal (38.0%)
Proteínas: 117 cal (28.2%)
Carbohidratos: 141 cal (33.8%)

About Pollo shawarma

El Shawarma de Pollo es un sabroso plato del Medio Oriente elaborado marinando pollo en una mezcla de especias que incluye ajo, pimentón, comino, cúrcuma y jugo de limón, luego cocinándolo a fuego lento o a la parrilla hasta que quede tierno. Tradicionalmente se sirve en pan de pita o pan plano, a menudo cubierto con verduras frescas como pepino, tomate, cebolla y perejil, junto con tahini cremoso o salsa de ajo. Rico en proteínas derivadas del pollo, este plato es una buena fuente de vitaminas y minerales esenciales. Las hierbas y especias utilizadas en el adobo aportan beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Sin embargo, puede ser alto en calorías y grasas, especialmente cuando se combina con salsas o acompañamientos fritos. Optar por pan integral y ingredientes frescos puede mejorar su valor nutricional. El Shawarma de Pollo ofrece un equilibrio satisfactorio y delicioso entre sabor y nutrición, encarnando la esencia sustanciosa de la cocina del Medio Oriente.