1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Milanesas de pollo
El Schnitzel de Pollo es un plato popular de origen alemán y austriaco, que consiste en pechuga de pollo cortada finamente y recubierta con harina, huevo y pan rallado, luego frita hasta que esté dorada y crujiente. Tradicionalmente se sirve con gajos de limón y acompañamientos como ensalada de papas o ensalada de col, su textura crujiente y sabor sabroso lo hacen un favorito en comfort food a nivel mundial. Si bien el pollo es una fuente magra de proteína, contribuyendo al mantenimiento de los músculos y a la salud en general, el proceso de fritura y el rebozado con pan rallado pueden añadir una cantidad significativa de grasa y calorías, dependiendo del aceite utilizado. Optar por una preparación al horno o al aire puede convertirlo en una alternativa más saludable. Servido con moderación y acompañado de guarniciones ricas en nutrientes como verduras al vapor o ensalada, el Schnitzel de Pollo puede ser una elección equilibrada para aquellos que buscan tanto sabor como sustancia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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