1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panini de milanesa de pollo con tomate y lechuga
El Panini de Milanesa de Pollo con Tomate y Lechuga es una deliciosa fusión de la cocina europea y de cafetería moderna. Originario de las tradiciones austriacas de milanesa, este sándwich presenta una milanesa de pollo crujiente y empanizada en un panini caliente y tostado. Rodajas frescas de tomate maduro y lechuga crujiente aportan texturas vibrantes y nutrientes adicionales, mientras que el panini brinda un irresistible toque crujiente. Por lo general se sirve con una ligera capa de mayonesa o mostaza, convirtiendo este platillo en un indulgente manjar. Mientras que el pollo magro ofrece una buena fuente de proteína, el empanizado y proceso de fritura pueden aumentar el contenido de grasa y calorías. La adición de vegetales frescos aporta vitaminas y fibra, equilibrando la comida. Opta por pan integral y métodos de preparación más ligeros, como hornear en lugar de freír, para hacer de este sabroso panini una opción más saludable. Perfecto para un almuerzo o cena contundentes, es una elección reconfortante pero equilibrada cuando se personaliza cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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