1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo sate con arroz y brócoli
El Pollo Sateh con Arroz y Brócoli es un plato sabroso inspirado en la cocina indonesia, que presenta brochetas de pollo marinadas a la parrilla, acompañadas de arroz al vapor esponjoso y brócoli rico en nutrientes. El pollo suele estar sazonado con una mezcla de especias aromáticas y una salsa de cacahuate para un sabor sabroso y ligeramente a nuez. El brócoli aporta vitaminas, fibra y antioxidantes, promoviendo la salud del corazón y del sistema inmunológico. El arroz sirve como fuente de carbohidratos, proporcionando energía, aunque optar por arroz integral aumenta el contenido de fibra y nutrientes. Aunque el plato es rico en proteínas y nutrientes esenciales, la salsa de cacahuate puede ser alta en calorías y grasas si se prepara de forma tradicional, por lo que una porción consciente ayuda a equilibrar el deleite con el bienestar. Sus ingredientes vibrantes y sabores satisfactorios hacen de este plato una elección saludable y deliciosa cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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