Brocheta de pollo satay

Brocheta de pollo satay

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorías
42.9
proteínas
11.9
carbohidratos
16.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 16.7 g 21%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.8 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

12.9%
46.4%
40.7%
Grasa: 150 cal (40.7%)
Proteínas: 171 cal (46.4%)
Carbohidratos: 47 cal (12.9%)

About Brocheta de pollo satay

El Pincho de Pollo Satay es un plato popular del sudeste asiático, más comúnmente asociado con la cocina indonesia y tailandesa. Presenta pollo marinado en brochetas a la parrilla y generalmente se sirve con una salsa cremosa de cacahuate. El adobo suele incluir cúrcuma, ajo, jengibre, salsa de soya y un toque de azúcar de coco, ofreciendo sabores audaces y aromáticos. Rico en proteínas gracias al pollo, los pinchos de satay son una opción satisfactoria para aquellos que buscan carne magra. Sin embargo, la salsa de cacahuate, aunque rica en grasas saludables, puede contribuir con un número significativo de calorías y sodio dependiendo de la preparación. Combinarlo con verduras frescas o ensalada puede aumentar su valor nutricional y equilibrar el plato. Sabroso y adaptable, el Pincho de Pollo Satay ofrece un sabor de la auténtica cocina mundial que se alinea bien con una alimentación consciente de la salud cuando se consume con moderación y se complementa con guarniciones nutritivas.