1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brochetas de Pollo Satay
Los pinchitos de pollo satay son un plato popular originario de la cocina del sudeste asiático, especialmente de Indonesia y Tailandia, celebrado por sus sabores vibrantes y especias aromáticas. Normalmente se preparan marinando trozos de pollo en una mezcla de cúrcuma, ajo, jengibre, hierba de limón y otras especias, luego se ensartan en pinchos y se asan a la perfección. Se sirven con una salsa de cacahuate cremosa y a menudo se acompañan de verduras frescas o arroz, ofreciendo un equilibrio de proteínas, grasas saludables y carbohidratos. La preparación a la parrilla minimiza las grasas añadidas, convirtiéndola en una opción más saludable en comparación con las frituras. Sin embargo, la salsa de cacahuate puede ser calórica debido a los aceites y azúcares, por lo que se debe tener en cuenta el tamaño de las porciones para aquellos que controlan la ingesta calórica. Los pinchitos de pollo satay son una opción sabrosa y rica en proteínas que ofrece un sabor del sudeste asiático, al mismo tiempo que proporciona nutrientes esenciales para mantener un estilo de vida activo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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