Brocheta de pollo satay

Brocheta de pollo satay

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
452.4
calorías
47.6
proteínas
11.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
452.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 6.0 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.8 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.7 mg 2%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

10.5%
42.1%
47.4%
Grasa: 214 cal (47.4%)
Proteínas: 190 cal (42.1%)
Carbohidratos: 47 cal (10.5%)

About Brocheta de pollo satay

El Pincho de Pollo Satay es un plato popular originario de la cocina del sudeste asiático, especialmente de Indonesia y Tailandia. Este sabroso aperitivo presenta trozos de pollo marinados ensartados en pinchos y asados a la perfección, resultando en un bocado ahumado y tierno. La marinada típicamente incluye una mezcla de cúrcuma, ajo, jengibre, limoncillo y salsa de soja, ofreciendo un equilibrio rico de especias sabrosas y aromáticas. A menudo se sirve con una salsa cremosa de cacahuate, combinando proteínas con grasas saludables de los frutos secos. Con un alto contenido de proteínas magras, estos pinchos favorecen la salud muscular y la saciedad, convirtiéndolos en una opción nutritiva. Sin embargo, la salsa de cacahuate puede ser calórica y tener alto contenido de sodio, por lo que la moderación es clave. Combinarlos con verduras frescas o una ensalada ligera mejora su perfil nutricional. Disfrutados como comida callejera o plato de fiesta, los Pinchos de Pollo Satay ofrecen un sabor tentador de las especias asiáticas con un equilibrio entre indulgencia y salud.