Ensalada de pollo satay

Ensalada de pollo satay

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
23.6
proteínas
18.9
carbohidratos
17.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 17.0 g 21%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 5.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

23.4%
29.2%
47.4%
Grasa: 153 cal (47.4%)
Proteínas: 94 cal (29.2%)
Carbohidratos: 75 cal (23.4%)

About Ensalada de pollo satay

La Ensalada de Pollo Satay es un plato vibrante inspirado en la cocina del sudeste asiático, particularmente en sabores indonesios y tailandeses. Presenta brochetas de pollo a la parrilla marinadas acompañadas de una mezcla de verduras frescas y crujientes, zanahorias ralladas, rodajas de pepino y a menudo repollo morado, creando un plato colorido. Cubierta con una salsa cremosa de cacahuate o salsa satay, la ensalada ofrece un sabor rico y a nuez equilibrado por verduras frescas y crujientes. La Ensalada de Pollo Satay es una opción rica en proteínas, con pollo a la parrilla magro que proporciona nutrientes esenciales mientras que las verduras aportan fibra, vitaminas y antioxidantes. La salsa de cacahuate añade grasas saludables, aunque puede ser densa en calorías, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan su ingesta. El plato es una forma sabrosa y nutritiva de disfrutar de ingredientes audaces inspirados en Asia, combinando elementos sanos con un toque de indulgencia.