1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Satay
El Pollo Satay es un plato popular del sudeste asiático, originario de Indonesia y ampliamente disfrutado en países como Tailandia y Malasia. Este sabroso plato consiste en pollo marinado ensartado en palitos, a la parrilla hasta la perfección, y comúnmente servido con una salsa de cacahuate rica y cremosa. El adobo típicamente incluye una mezcla de especias como cúrcuma, cilantro y comino, junto con ajo, salsa de soja y un toque de dulzura de miel o azúcar moreno. El Pollo Satay es una opción rica en proteínas, convirtiéndolo en una comida o tentempié satisfactorio y energizante. El proceso de parrillado reduce el exceso de aceite, resultando en una carne más magra. Sin embargo, la salsa de cacahuate que lo acompaña puede ser rica en calorías, al contener grasas de cacahuate y azúcares añadidos. Para un enfoque más saludable, optar por una salsa casera más ligera y acompañar el satay con verduras frescas o un poco de arroz integral puede equilibrar la comida nutricionalmente. La moderación es clave para disfrutar de esta delicia salada sabiamente.
