1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
475 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de Pollo Satay
El Kebab de Pollo Satay es un plato sabroso que proviene del sudeste asiático, en particular de Indonesia, donde es un alimento básico de la comida callejera. Este plato consiste en trozos de pollo marinados ensartados en brochetas y asados a la perfección, generalmente sazonados con una mezcla de cúrcuma, ajo, hierba de limón, cilantro y otras especias aromáticas. Servido junto con una salsa de maní cremosa, equilibra sabores salados, dulces y a nueces. El Kebab de Pollo Satay es rico en proteínas derivadas del pollo magro, por lo que es una opción satisfactoria para la construcción muscular y la energía sostenida. Muchas de las especias utilizadas tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que mejoran la salud en general. Sin embargo, las porciones de salsa de maní y cualquier aceite adicional pueden aumentar el contenido calórico y graso, por lo que la moderación es fundamental para aquellos que controlan su ingesta. Cuando se combina con un plato de verduras o se sirve sobre granos enteros, puede formar parte de una comida equilibrada y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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