1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pollo
Un sándwich de pollo es un plato versátil, a menudo parte de la cocina rápida estadounidense, aunque existen versiones a nivel mundial. Por lo general, presenta un tierno pechuga de pollo que está ya sea a la parrilla, horneada o frita, servida en un panecillo o pan. Los ingredientes comunes incluyen lechuga, tomate, pepinillos y aderezos como mayonesa o mostaza, mientras que a veces se agrega queso para darle más sabor. Los sándwiches de pollo a la parrilla u horneados son una opción más saludable, que ofrece proteínas magras y menos calorías en comparación con las versiones fritas, que contienen más grasa debido a la absorción de aceite. Los panecillos integrales pueden aportar fibra para mejorar la nutrición, mientras que las verduras frescas contribuyen vitaminas y minerales. Sin embargo, las salsas y quesos altos en grasa pueden aumentar el contenido de calorías, y el pollo frito introduce grasas trans poco saludables según la preparación. La adaptabilidad de este plato lo hace popular, ofreciendo variaciones tanto indulgentes como más ligeras para adaptarse a diferentes preferencias dietéticas y estilos de vida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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